Brain Boost Drugs Hamper Sleep และหน่วยความจำด้วย Upside เล็กน้อย

Brain Boost Drugs Hamper Sleep และหน่วยความจำด้วย Upside เล็กน้อย

การใช้ psychostimulants ที่ไม่ได้กำหนดไว้อาจช่วยปรับปรุงการโฟกัสระยะสั้นของบุคคลได้เล็กน้อย แต่ขัดขวางการนอนหลับและการทำงานของจิตใจที่ต้องพึ่งพามันเช่นความจำในการทำงาน

การใช้ยากระตุ้นตามใบสั่งแพทย์โดยผู้ที่ไม่มีเงื่อนไขการวินิจฉัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นถึงแนวโน้มการเติบโตของผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักศึกษาวิทยาลัยที่ต้องการการกระตุ้นสมอง

“ บุคคลที่มีสุขภาพดีที่ใช้ psychostimulants สำหรับการเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจอาจมีค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้ตั้งใจกับกระบวนการทางความคิดที่ขึ้นอยู่กับการนอนหลับที่ดี” Lauren Whitehurst ผู้เขียนนำกล่าวว่าอดีตนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในห้องแล็บ เพื่อนที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโก

“ การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าในขณะที่ psychostimulants อาจลดความตั้งใจอย่างอ่อนโยนตามธรรมชาติตลอดทั้งวันการใช้ยายังรบกวนการทำงานของผู้บริหารการนอนหลับและหลังการนอนหลับ”

Psychostimulants เทียบกับยาหลอก

การศึกษารวมถึงคน 43 ระหว่าง 18 และ 35 ปี ก่อนที่จะได้รับยาใด ๆ พวกเขาจะทำงานหน่วยความจำการทำงานพื้นฐานและความสนใจ สำหรับหลังผู้เข้าร่วมต้องติดตามวงกลมที่เคลื่อนไหวหลาย ๆ อันบนหน้าจอในช่วงเวลาสั้น ๆ สำหรับหน่วยความจำในการทำงานนักวิจัยขอให้พวกเขาจดจำและจัดการชุดของตัวอักษรในขณะที่ดำเนินการสมการทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายและหลังจากช่วงเวลาการเก็บรักษาสั้น ๆ ให้เรียกคืนตัวอักษรทั้งหมด

ในการเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการ 9 AM ครั้งต่อไปนักวิจัยให้ยาหลอกแบบไม่ใช้งาน ในอีกพวกเขาได้รับ 20 มิลลิกรัม dextroamphetamine ซึ่งเป็นยาในกลุ่ม psychostimulants ระดับเดียวกับ Adderall ที่ 75- นาที 12- ชั่วโมงและ 24- ชั่วโมงเป็นระยะหลังจากแต่ละยาผู้เข้าร่วมซ้ำความสนใจและงานหน่วยความจำทำงาน - ใช้เวลาทั้งคืนในห้องส่วนตัวในห้องแล็บที่วัดสมองของพวกเขาผ่าน

“ งานวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของผู้บริหารระดับสูงจาก psychostimulants ในประชากรที่มีสุขภาพดีอาจจะพูดเกินจริงเนื่องจากเราพบว่ามีการปรับปรุงเพียงเล็กน้อยในเวลากลางวันโดยไม่ได้รับความสนใจและไม่มีประโยชน์ต่อความจำในการทำงาน ของ Sleep และ Cognition Lab

“ นอกจากนี้เรายังสังเกตเห็นว่ามีความผิดปกติอย่างใหญ่หลวงต่อการนอนหลับตอนกลางคืนแม้ว่ายาจะได้รับยาในตอนเช้า psychostimulants ยังนำไปสู่ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อการทำงานขององค์ความรู้ที่พึ่งพาการนอนหลับที่ดี ดังนั้นคนที่ใช้ยาเหล่านี้จะทำงานได้ดีขึ้นในโรงเรียนหรือที่ทำงานอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาทำได้ดีขึ้น แต่ข้อมูลของเราไม่สนับสนุนความรู้สึกนี้ "

ใส่ใจ

นักวิจัยค้นพบว่าประสิทธิภาพการทำงานของสมาธิลดลงตลอดทั้งวันไม่ว่าผู้เข้าร่วมจะได้รับ dextroamphetamine หรือยาหลอกซึ่งเป็นการค้นพบที่สำคัญที่อาจช่วยชี้แนะการศึกษาในอนาคต

นักวิจัยยังระบุด้วยว่าเมื่อผู้เข้าร่วมได้รับ dextroamphetamine พวกเขาทำได้ดีกว่า 4% ในงานที่ตั้งใจ 75 ในนาทีที่ช้ากว่ากลุ่มยาหลอกและมากกว่าที่พวกเขาทำในระหว่างการทดสอบพื้นฐาน การเพิ่มขนาดเล็กนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในการทดสอบ 12- หรือ 24 ชั่วโมงหลังจากนอนหลับ

สำหรับหน่วยความจำที่ใช้งานในทางกลับกันอาสาสมัครที่ได้รับการกระตุ้นนั้นทำเช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับยาหลอกในการทดสอบ 75 นาทีและ 12 ชั่วโมง แต่ 24 ชั่วโมงหลังจากการกลืนกินกลุ่ม dextroamphetamine นั้นแย่กว่าการทดสอบมากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกและการวัด EEG และ polysomnography ในชั่วข้ามคืนแสดงให้เห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลานอนหลับโดยรวมและคุณภาพสำหรับผู้ที่ได้รับการกระตุ้น

การค้นพบหน่วยความจำที่ใช้งานได้ถูกเผยแพร่ออนไลน์ใน การวิจัยสมองพฤติกรรม. ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมมาจาก UC Irvine และ UC Riverside

การค้นพบความสนใจปรากฏใน ความรู้ความเข้าใจ. ผู้เขียนร่วมมาจาก UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia และ Harvard Medical School

การสนับสนุนสำหรับการวิจัยครั้งนี้ส่วนหนึ่งมาจากสำนักงานวิจัยกองทัพเรือและสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ

ที่มา: UC Irvine

books_herbs

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

วิดีโอล่าสุด

การย้ายถิ่นของภูมิอากาศครั้งใหญ่ได้เริ่มขึ้นแล้ว
การย้ายถิ่นของภูมิอากาศครั้งใหญ่ได้เริ่มขึ้นแล้ว
by super User
วิกฤตสภาพภูมิอากาศทำให้คนหลายพันคนทั่วโลกต้องหลบหนี เนื่องจากบ้านของพวกเขากลายเป็นที่อยู่อาศัยไม่ได้มากขึ้นเรื่อยๆ
ยุคน้ำแข็งครั้งสุดท้ายบอกกับเราว่าทำไมเราต้องดูแลเกี่ยวกับอุณหภูมิ 2 ℃เปลี่ยน
ยุคน้ำแข็งครั้งสุดท้ายบอกกับเราว่าทำไมเราต้องดูแลเกี่ยวกับอุณหภูมิ 2 ℃เปลี่ยน
by Alan N Williams และคณะ
รายงานล่าสุดจากคณะกรรมการระหว่างรัฐบาลว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (IPCC) ระบุว่าหากไม่มีการลดลงอย่างมาก ...
โลกอยู่อาศัยมานานหลายพันล้านปี - เราโชคดีแค่ไหน?
โลกอยู่อาศัยมานานหลายพันล้านปี - เราโชคดีแค่ไหน?
by Toby Tyrrell
ใช้เวลาวิวัฒนาการ 3 หรือ 4 พันล้านปีในการผลิต Homo sapiens หากสภาพอากาศล้มเหลวอย่างสิ้นเชิงเพียงครั้งเดียวในครั้งนั้น ...
การทำแผนที่สภาพอากาศเมื่อ 12,000 ปีก่อนสามารถช่วยทำนายการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในอนาคตได้อย่างไร
การทำแผนที่สภาพอากาศเมื่อ 12,000 ปีก่อนสามารถช่วยทำนายการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในอนาคตได้อย่างไร
by ไบรซ์ เรีย Re
การสิ้นสุดของยุคน้ำแข็งครั้งสุดท้ายเมื่อประมาณ 12,000 ปีที่แล้วมีลักษณะของระยะเย็นขั้นสุดท้ายที่เรียกว่า Younger Dryas ...
ทะเลแคสเปียนถูกกำหนดให้ลดลง 9 เมตรหรือมากกว่านั้นในศตวรรษนี้
ทะเลแคสเปียนถูกกำหนดให้ลดลง 9 เมตรหรือมากกว่านั้นในศตวรรษนี้
by Frank Wesselingh และ Matteo Lattuada
ลองนึกภาพคุณอยู่บนชายฝั่งมองออกไปในทะเล เบื้องหน้าคุณมีหาดทรายแห้งแล้ง 100 เมตรที่ดูเหมือน ...
ดาวศุกร์เคยเป็นเหมือนโลกมากขึ้นอีกครั้ง แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้ไม่สามารถอาศัยอยู่ได้
ดาวศุกร์เคยเป็นเหมือนโลกมากขึ้นอีกครั้ง แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้ไม่สามารถอาศัยอยู่ได้
by Richard Ernst
เราสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากดาวศุกร์ซึ่งเป็นดาวเคราะห์ในเครือของเรา ปัจจุบันดาวศุกร์มีอุณหภูมิพื้นผิว…
ความไม่เชื่อเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ XNUMX ประการ: หลักสูตรความผิดพลาดในข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ
ความไม่เชื่อเรื่องสภาพภูมิอากาศทั้ง XNUMX ประการ: หลักสูตรความผิดพลาดในข้อมูลที่ไม่ถูกต้องด้านสภาพภูมิอากาศ
by จอห์นคุก
วิดีโอนี้เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับความผิดพลาดของสภาพภูมิอากาศโดยสรุปประเด็นสำคัญที่ใช้ในการตั้งข้อสงสัยในความเป็นจริง ...
อาร์กติกไม่ได้อบอุ่นขนาดนี้มา 3 ล้านปีแล้วและนั่นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับโลกใบนี้
อาร์กติกไม่ได้อบอุ่นขนาดนี้มา 3 ล้านปีแล้วและนั่นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับโลกใบนี้
by Julie Brigham-Grette และ Steve Petsch
ทุกๆปีน้ำแข็งในทะเลปกคลุมในมหาสมุทรอาร์กติกจะหดตัวลงสู่จุดต่ำสุดในกลางเดือนกันยายน ปีนี้วัดได้แค่ 1.44 …

บทความล่าสุด

3 บทเรียนเรื่องไฟป่าสำหรับเมืองป่าในขณะที่ Dixie Fire ทำลายประวัติศาสตร์ Greenville, California
3 บทเรียนเรื่องไฟป่าสำหรับเมืองป่าในขณะที่ Dixie Fire ทำลายประวัติศาสตร์ Greenville, California
by Bart Johnson ศาสตราจารย์ด้านภูมิสถาปัตยกรรม มหาวิทยาลัยโอเรกอน
ไฟป่าที่ลุกไหม้ในป่าบนภูเขาที่ร้อนและแห้งแล้งได้พัดผ่านเมือง Gold Rush ของ Greenville รัฐแคลิฟอร์เนีย เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม...
จีนสามารถบรรลุเป้าหมายด้านพลังงานและสภาพภูมิอากาศที่กำหนดพลังงานถ่านหิน
จีนสามารถบรรลุเป้าหมายด้านพลังงานและสภาพภูมิอากาศที่กำหนดพลังงานถ่านหิน
by อัลวิน ลิน
ในการประชุมสุดยอดผู้นำด้านสภาพภูมิอากาศในเดือนเมษายน สีจิ้นผิงให้คำมั่นว่าจีนจะ “ควบคุมพลังงานถ่านหินอย่างเข้มงวด…
น้ำสีฟ้าล้อมรอบด้วยหญ้าขาวที่ตายแล้ว
แผนที่ติดตาม 30 ปีของหิมะละลายสุดขั้วทั่วสหรัฐอเมริกา
by Mikayla Mace-แอริโซนา
แผนที่ใหม่ของเหตุการณ์หิมะละลายสุดขั้วในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาชี้แจงกระบวนการที่ขับเคลื่อนการละลายอย่างรวดเร็ว
เครื่องบินทิ้งสารหน่วงไฟสีแดงลงบนไฟป่าในขณะที่นักดับเพลิงที่จอดอยู่ริมถนนมองขึ้นไปบนท้องฟ้าสีส้ม
แบบจำลองคาดการณ์ไฟป่าระเบิด 10 ปี แล้วค่อยๆ ลดลง
by ฮันนาห์ ฮิกกี้-ยู วอชิงตัน
การดูอนาคตของไฟป่าในระยะยาวคาดการณ์ว่าจะเกิดไฟป่าปะทุขึ้นในช่วงเริ่มต้นประมาณทศวรรษ ...
น้ำแข็งทะเลสีขาวในน้ำสีฟ้ากับพระอาทิตย์ตกที่สะท้อนในน้ำ
พื้นที่แช่แข็งของโลกกำลังหดตัว 33K ตารางไมล์ต่อปี
by มหาวิทยาลัย Texas A&M
อุณหภูมิเยือกแข็งของโลกหดตัวลง 33,000 ตารางไมล์ (87,000 ตารางกิโลเมตร) ต่อปี
แถวของลำโพงชายและหญิงที่ไมโครโฟน
นักวิทยาศาสตร์ 234 คนอ่านเอกสารวิจัยมากกว่า 14,000 ฉบับเพื่อเขียนรายงานสภาพอากาศของ IPCC ที่กำลังจะมีขึ้น
by Stephanie Spera ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านภูมิศาสตร์และสิ่งแวดล้อม University of Richmond
สัปดาห์นี้ นักวิทยาศาสตร์หลายร้อยคนจากทั่วโลกกำลังสรุปรายงานที่ประเมินสถานะของโลก...
พังพอนสีน้ำตาลมีพุงสีขาวพิงอยู่บนก้อนหินแล้วมองข้ามไหล่
เมื่อพังพอนทั่วไปทำกรรมที่หายสาบสูญไป
by Laura Oleniacz - รัฐนอร์ทแคโรไลนา
พังพอนสามสายพันธุ์ ซึ่งครั้งหนึ่งพบได้ทั่วไปในอเมริกาเหนือ มีแนวโน้มลดลง รวมถึงสายพันธุ์ที่ถือว่า...
ความเสี่ยงจากอุทกภัยจะเพิ่มขึ้นตามสภาพอากาศที่ร้อนจัด
by ทิม Radford
โลกที่อบอุ่นจะเปียกชื้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นจะต้องเผชิญกับความเสี่ยงจากน้ำท่วมที่สูงขึ้นเมื่อแม่น้ำเพิ่มขึ้นและถนนในเมือง...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.